口臭予防のウソホント！私が全て試しました

最近自分でもわかるくらい口臭がやばいです。
口臭の予防法とか真剣に考えないといけないのかなと、でも悩みだすとこれが不安になりどうしていいか、かなり落ち込みます。
本当に自分でも分かるぐらい口臭が臭ってきているような気がします・・・・・
会社の上司、同僚、部下達や友達と話していても自分も口臭が相手に迷惑をかけているのではないかと気が気ではないです。
以前から歯磨きは食後にキチンとやっているので、自分の口臭が気になるなんて考えてもいませんでしたが、事実気になるくらい口臭があるようです。
もしかしたら胃などに問題があるのではないかなと不安です。
病院で診察してもらおうとも考えましたが、できれば病院に行かずして口臭の予防が出来ないかなと考えています。
口臭の予防法などネットで調べてはいたのですが、どの予防法もこれといって効き目はなくどうしようかと悩んでいます。
もしかしてこれって病気ですかね？
既に口臭の予防とかといったレベルの話ではないのでしょうか？
それとも何か口臭の予防ができるいい方法があるものなのでしょうか？
頭の痛い問題ですが、こうやって悩んでいる事も口臭を発する事につながるのか？